10m5d 干貝：水煮後切半切薄，較好吞嚥 彩椒：水煮後去皮 水梨：2mm厚度（適合咀嚼熟練的寶寶） 優格：無糖希臘優格 白蘿蔔：可厚切1cm，水煮到叉子能輕易插入、入口能輕易用舌頭頂碎的程度 棒棒腿：水煮後去皮、去除尾部的軟骨、檢查確認沒有刺