是不是像自己的聲音或者沒聲音，但妳可以區分出這不是妳自己的想法？在我的經驗中，那個算其他眾生在對妳說話，變成妳的念頭，可能當過人，但應該歲數很大，他們連結妳，我覺得不用在意這些聲音，因為他們傷害不了妳，只是妳要先明白自己的高度在哪裡