Thử thách 100 ngày tìm lại bản thân Day 53 - 13 Sep 24: ✅ Dậy sớm trước 6h ✅ Tập thể dục (Bơi 1000m) ✅ Ăn chay ✅ Đọc sách (Đức phật nơi công sở) ❌ Học tiếng trung ✅ Đi ngủ sớm trước 12h