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2024-09-14 04:56
這是我的嫩雞柳大法 (不加粉的清炒版)
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便當調色盤 | Della & Joey
dulahoop12
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便當調色盤 | Della & Joey
dulahoop12
( 1 ) 逆紋切柳 ( 或切成需要的形狀) 因為本篇食譜分享柳狀,所以一開始剖兩半,如果是切片可以直接逆紋切即可。逆紋說明可參考影片較清楚。 ( 2 ) 醃漬 (1%鹽巴+0.5%糖+些許油) 比起泡鹽水,我更喜歡直接用鹽巴的方式,這種醃法也更適合清炒,不會湯湯水水,也省去很多麻煩。 抓入味道之後可以補些油,有保護表面+比較好拌開的作用。雞肉切得越小越薄,醃漬時間可以再縮短,反之則需拉長。雞柳大約可抓15-20分鐘,觀察雞肉表面有些晶瑩剔透,醃色變得比較深,表面變得比較黏一些些即可。 ( 3 ) 料理 ( 30秒+2分鐘 ) 入鍋的溫度要夠,簡單測試方式有在影片裡分享,分兩次入鍋有點像是過油的感覺,但是家裡不好操作過油,所以第一步我們改成用快速拌炒的方式約30秒,取出備用,最後再放入一起炒熟,熟度和口感更好控制。