飲控+運動一週年了 昨天手機跳出一年前到澎湖大吃大喝的照片 在澎湖觀音亭看海，吃北新橋的韭菜包 回想起這一年的生活改變，雖然很累也哭過，但從來沒想放棄過 好久沒吃最愛的韭菜包/盒子了 自己做熱量比較低也比較少油 「米紙韭菜盒子」熱量：190卡 用兩層米紙才不會破喔！