ジャーナリングを続けると決心し、277日目。 ふと気付いたのは、去年はまだ外に向いていた意識が、かなり内側に向くようになった。 イライラする事も多かった昨年。 特に去年の今頃は、「シャーッ😠！」ってよくなっていた😅 そんな事も、今ではほとんどなくなって、気持ちも落ち着いてきたのも、ジャーナリングのお陰🙏