헬창 스친이들~ 벌크업할때 체지방 얼마까지 해? 난 17프로 찍으니 빼기 힘들거 같아서 관뒀어. 주기도 궁금해. 얼마동안 찌우고 얼마동안 걷어내는걸 목표로 하는거야?