Có da có thịt tí ôm mới đãa

Xem form ng nhà bà ơi, như t mỡ tích vào ngực mông với đùi nên mặc đồ che đi nó cân ng á, chứ nếu form bà vai to eo thô là xác định bay màu r :))))

Rcm bà là bà học nhảy quảng trường, tập phần bắp tay và lưng vì lưng nhỏ eo cg nhỏ, tập trung mấy bài giãn cơ á, cần thì t ib gửi vid, cỡ nửa tháng là khác liền (cái này đánh lừa thị giác lắm, phần trên nhỏ nhìn gầy hơn hẳn á). Với bà ăn giảm bữa, chăm ăn mấy đồ tiêu hoá tốt nè, cắt đường bột bớt đi, ăn = 70% như bth thôi, zị là ổn lắm á. T giảm cỡ 2kg trong nửa tháng, giảm mỡ á ko phải giảm nước đâu :)) tập nhảy giảm eo lo teo ngực nha bà

Tui 1m50 49kg nè bà ôi 😂

Tui 50kg luôn á từ 48 tăng lên 50 kh có cách nào giảm kkkk

Là xinh mập xíu có da có thịt là xinh 👍

tuỳ thể trạng từng người nữa bà có người nặng do xương nữa mà. quan trọng là bà thấy khoẻ mạnh không hay thường xuyên mệt mỏi hay sức đề kháng yếu là được, tui nói vậy vì tui đã thử khi rồi cân chuẩn mà tui thấy mình khoẻ nhất là 49 thì sức khoẻ tui rất ổn định(ngay cả chu kỳ hàng tháng) nhưng tui mà giảm cỡ 45 là ốm vặt liên miên chu kỳ thì trễ mấy tháng. nên bản thân sẽ hiểu thể trạng của mình nhất 🫶🏻

You tự tin là được