昨日參加告別式回家後情緒一直很down。回家補個眠，起來後又躺在沙發上漫無目的看電視。 傍晚想出門找朋友，但突然地暴雨，身心也沒太多力氣出門。 你躺在裡面、家人坐在一旁的無力畫面一直在我腦內輪播。 這是典型地創傷症狀。不用太勉強自己，好好照顧自己。