Thử thách 100 ngày tìm lại bản thân Day 55 - 15 Sep 24: ✅ Dậy sớm trước 6h ✅ Tập thể dục (Bơi 2000m) ✅ Ăn chay ❌ Đọc sách ✅ Học tiếng trung ✅ Đi ngủ sớm trước 12h