戒賭日記 day 5 1) 唔開crypto apps/網 ✅ (已del) 2) 唔借錢同有借既諗法 ✅ （暫時仲未諗過） 3) 唔trade ✅ 4) 清財仔數✅ ❎ (剩1/3） 5) 開源節流.... （開源同節流同樣困難😕） 6) 換手機... 暫時用減低使用電話使用時間 7) 向身邊幫過手既人一一道謝 (未做) 8) 令到自己忙就可以唔賭 9) Keep 住同人傾訴.. 10) 待續..