久違的翻了一下書 第181頁 第二段 要是現況有辦法超越，那麼 與其悲傷、恐懼或憤怒，不如努力改變現況。 要是現況無論如何都無法超越？ 那也就沒必要悲傷、恐懼或憤怒。 如果我當下出了什麼事，那也沒有關係。 - 達賴喇嘛 最後一次相遇，我們只談喜悅