И правильный образ жизни, это не только про спорт и то что мы кушаем... Это больше о экологии мыслей и поступков. Кстати, перестроить мышление так же сложно, как толстячку пойти в зал и перестать жрать 😅. Да, нулевая толерантность к бодипозитиву 😎😎😎, немножко каюсь.