關於 心理諮商 有一些疑問 不知道有沒有相關經驗的人可以討論🙋🏻 我諮商的頻率是一週一次50分鐘 目前為止累積了六次  先說說我的感想好了 諮商就是一個可以安放情緒的地方 譬如說在這邊說的話，或在這邊流的淚 是可以在一個安全的地方被接住的  諮商師也會在過程中盡可能地 幫自己釐清與認知許多情緒、壓力等等的反應 也因此能夠慢慢地重新檢視自己 以上這些我都覺得很好 經過這六週後，也能感覺情緒狀態 由低落慢慢恢復到一般  一開始諮商是希望可以打開一些心結 但我有種內心還是沒有找到解答的感覺 人只要足夠的了解自己自然就會有答案（？ 這是諮商的其中一個用意嗎？ 很多時候我會不知道要開口說什麼 可能在這方面我會需要一些引導（？ 但諮商師好像總是在等我主動開口說些什麼 當我很明確跟諮商師說：我不知道要講什麼 他會回答我：說什麼都好 大概就是有點像這種狀態的輪迴😅 這種感覺大概出現過三四次吧 直到第六次結束後，諮商師跟我說了下次見 但這也讓我思考到底要不要繼續？ 不知道諮商師是不是也有一些個人風格 所以可能會有適不適合自己的問題？ 還是說其實大家的諮商過程都差不多是這樣🤔