한평생 돼지로 살아서 그런지 더이상 빠지지가 않음 다이어트 포기해야하나 싶음 이런 벽 느낄때 PT가 답인가 싶기도 하고 지금은 다이어트때 할때보다 쌀빕 100그람 늘려서 끼니당 쌀밥300 닭200 4-5번 먹는듯 바디프로필 목적이라면 식단을 어떻게 가져가야함? 바디프로필 헬스 오운완 인바디 웨이트