As vezes priorizamos tantas coisas e pessoas, filho, marido, casa…gastamos todo o nosso tempo e energia com prol deles e vamos esquecendo de nos cuidar, de olharmos para nós com mais carinho, reservar tempo para o autocuidado, acabamos engolindo nossas emoções para não preocupar quem amamos, acaba sendo válvula de escape as telas e a comida, no meu caso, doce. Estou na luta para mudar esse cenário… tentando vender o sedentarismo, por eu mesmo, é claro! E também pelas pessoas que amo, ter saude.