あまりにも睡眠時間が少なくなっちゃったかは、お昼寝の時は遮光カーテン閉めて、起きたらまた開けるように変えてみたんだけど、昼間にカーテン閉めちゃって、昼夜の区別は付けれてるんだろうか……