하이....🏃‍♂️ #슈플라이트 #갱런 #갱런15기 #인생갱생러닝 온 몸이 천근 만근이다.. 첫찌랑 사우나가서 아이싱 또하고 좀 쉬었다가 롯데월드 아쿠아리움 출발!! 신나게 구경하고 엄마집 도착.... 오늘도 25k 할 수 있을까...? 일딴 나가보자.... 안양천 공원으로 출발!! 천천히 오래 가자.. 보행도로가 좁고 일부 경사구간이 많아 발목에 신경을 많이 썼다. 자세 신경쓰고..집중! 이 늦은 시간에도 러너들은 많네...대단하다... 언제 또 이렇게 달려보겠는가.... 3일 연속...하하...내일은..오늘이구나... 몸상태보고 판단하자...😇 🌟선한영향력 지인들 모두가 달리는 그날까지..🏃‍♂️🏃‍♂️🌟 ‼️행복, 재미, 즐거움, 건강, 주변을 보자‼️ #마인드풀러닝 #풀코스준비 #부상없이러닝하자 #올바른런닝자세 #기록에연연하지말자 #꾸준한런닝이 #나를위한달리기 #오운완