처음부터 식단얘기하면… 금방 싫증나서 피티안나와서.. 운동에 재미(흥미)를 느끼게 해준다음에 식단 하는 경우가 많다고 해요 특히 여자분들은 대부분 근력이 부족한 부분이 많다보니.. 가뜩이나 직장도 힘들고 운동도 힘든데 식단까지? 내인생 즐거움이 없어지며 운동까지 싫어지게 되는 일이 많으니까…ㅠ