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串文鏈結2024-08-25 04:33
雖然現在真的超流行高蛋白營養品
但我也一直跟患者說
如果不是運動員、高頻率健身的人
真的均衡飲食就好 越天然越好
不建議攝取非天然的加工食品
病從口入啊…….
果然就吃出事情了
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運醫結構整復師 Shane
huangpeishuan
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| 發文後 | 用戶 | 內容 |
|---|---|---|
| 10 小時內 |  莊婷云營養師 tingyunchuang | 沒運動的高蛋白就是在縮減壽命啊～ |
| 10 小時內 | 莊婷云營養師 tingyunchuang | 圖片來自《運動營養學》郭家驊 教授著。 |