✨ Pora na małe podsumowanie pierwszego tygodnia obozu biegowego ✨ • 12 treningów • 150km na liczniku • 635m 🆙 (w Warszawie tyle to chyba robię w rok ;)) • jedna klapa • kontuzji brak • nogi całkiem ok • samopoczucie 10/10 • aklimatyzacja przebiegła pomyślnie - u mnie trwało to +/- 6dni • Szwajcaria to inny stan umysłu • głowa zresetowana • apetyt na więcej • lecimy dalej Jeśli macie jakieś pytania co do trenowania w Szwajcarii / na wysokości to śmiało ⤵️ będę odpowiadać w komentarzach ❤️