看了如何愛自己的文章 發覺我真的對自己很嚴苛🥹 一直以來我都是全力在工作 吃飯休息娛樂社交都是有空再說 兼職時期只月休一天 想著全職以後就有更多時間了 現在全職發現自己的時間居然變少了 猛然回頭我還是天天工作或進修⋯ 想起自由工作者的朋友說「要刻意安排自己的休假」 現在才懂是什麼意思 原來休息是需要刻意安排的 所以我安排了旅遊、看了想看的書及電影、做飯吃美食 或是什麼都不做當個一日廢物😆 當今時代節奏快速 感覺不跟著做什麼就好像會輸了一樣 但自己根本不曉得在忙碌什麼 學習放慢步調大概是我今年最難克服課題之一🫣