每當我們想到愛的時候,心裡便會湧現出那些傳統文化、宗教教義的教導,它們都是叫我們愛別人,要舍己為人,不求自己的益處。 著名心理學家指出:「人要先愛自己才懂得去愛别人。因為只有視自己為有價值、有清晰的自我形象的人,才可以有安全感、有膽量去開放自己,去愛别人。」 其實,要去愛別人的時候,我們都會不自覺地只展露自己的長處,而接觸越久,溝通越多,真正的自我便會無所遁形。一個缺乏自信的人,往往會害怕坦誠,以為讓對方透徹瞭解自己之後,必定會拒絕自己、離開自己。而一個憎恨自己的人,甚至可能會埋藏自己,拒絕與人交往,更遑論與人深交和相愛了。 愛自己,或稱自愛,是與自私、自我為中心不同的一種狀態。自私、自我為中心是一切以私利為重,不但不替人家著想,更可能無視他人利益,為求達到目的不擇手段。愛自己,就要會照顧和保護自己、喜歡自己、欣賞自己的長處,同時也要接受自己的短處,從而努力改善自己,以臻至善。 在這種心態之下,我們會學會不少自處之道 一個不愛自己的人,是不會明白愛別人以及接納別人的。因此,一切均得由愛自己開始。