アンガーマネージメントとは… 怒りの原因から6秒間目を背ける、または深呼吸する もうこれ以上息子を怒りたくない こんな風に育児をしたいんじゃない 本気でそう思って実践する。 いーち…にぃ…ぎゃー！！やめてー！ いーち…に…さーん…ドンドン！ペシペシ！ やめなさいっ！！！！ そういえば、お笑い芸人の横澤夏子が言ってたな。 6秒の間に事件が起こると。