2024-08-26 08:57
[紀錄一下]
利用手邊現有材料,試做泰式按摩球(純中藥藥材製作)
*內含:香茅、艾葉、藁本、蒼朮、薄荷、山奈、薑黃、桂枝
手邊沒有正方棉布,我唯一有的是乾淨的costco抹布(有點厚,但大小滿ok的),沒有棉繩,我用邦提圈接成一長條繩子綁起來,還ok
最後成品是這顆黃色的(好香,但不是吃的XD)
*用法:先整個沾濕,放在蒸籠(電鍋)蒸15分鐘(或微波2-3分鐘),用時小心燙
*功用:促進循環、去除濕氣、緩解痠痛疲勞,點壓在疲勞痠痛部位(例如肩頸)
*可重複用約3次,用夾鏈袋包起來放在冷藏
泰式按摩球