오늘은 허벅지 사이에 땅콩(?)이라는 걸 끼고 자유형을 했다. 처음엔 중심을 잡기 어려웠지만 물을 강하게 밀어 물을 타고 가면 중심이 잡히는 것 같았다. 그리고 땅콩 덕에 발이 떠서 그런가 오히려 몸이 가볍고 더 빨리 자유형을 할 수 있었던 것 같다. 이후에는 체력이 부족했는지 점점 기우뚱했고 하체운동과 심폐지구력의 필요성을 더 느꼈다😭 자유형을 힘들이지 않고 슈슈슉슉슉하는 그날까지 파이팅 수영일기