今天和CYTO約騎106 剛開始的時候還可以，只不過才跟一段路就快爆了，所以只好放掉調整節奏，後面就穩穩的踩順便練習韻律搖車，後面看到他家都下去2p了，但是怕我們到時候跟著下去會拖到大家時間，所以只有下滑一小段在往上爬 結束之後跟著彼得潘和冰淇淋一起去吃早餐，順便和他們請教如何安排訓練的課表（兩兄弟人比想像中得還要和善XD) 早餐結束後就和落葉去加碼老泉上貓空 原本順順踩的話應該不會爆掉，但是我作死在那邊加速，理所當然我就爆掉了，（笑死自作孽不可活 這次整體的迴轉速踩的都還算可以基本都有90+ 希望以後跟團的時候不會那麼快就爆掉了 Cycling Threads