Ternyata otot, dia salah satu bagian yang harus dijaga kekuatannya. Baik tua-muda, miskin-kaya, orang kota-orang desa (lebaaaaay...wkwkwk). Taoi ini betul, kita setuju atau ngga, terpaksa atau dengan senang hati, begitu dia adanya. Saya juga termasuk yang baru menyadari itu di atas 30th (sadar secara teori). Salam sehat semua 🙏