我們活在一個資訊爆炸的時代 接收訊息的速度快到你無法想像 每分每秒的現實都在變化 你永遠不會知道你現在擁有的價值觀以及三觀 會不會在你下一秒接收到新的訊息之後立馬被打破 無時無刻只要你活在網路世界裡 就會不斷的接收到新的訊息 其實不是每個人都有足夠強大的心理及生理 可以消化我們所接收到或者是面對的所有事物 有時候接受吸收再轉化 都是一個很不容易的過程 也是需要消耗很多的能量跟精神 這兩年的我一直在跟完美主義做抗爭 原本以為我已經是很能適應各種環境 又或者是已經足夠強大面對各種人類 每個人心裡面的那個「我」 都是千千萬萬個我打造出來的 也因為社會的變化跟生活的變化 每分每秒的那個「我」都要成為不同的我 很多時候我沒辦法那麼完整切換 這時的完美主義大爆發 無法勝任各種角色導致焦慮感爆棚 更伴隨著高度容貌焦慮 此時此刻的我😶