طالما تستطيع الوقوف بعد السقوط و الاستناد على نفسك بدون انتظار مواساة الآخرين ستكون بخير وحيداً.. سوف تتجاوز جميع الأحزان.. لا تكمل قراءة الكتاب إذا شعرت بالملل.. أهمل المكالمة التي تزعجك.. و احذف الرسائل التي تُؤذيك.. ابتعد عمن تكره وتمسك بمن تحب.. لا تجامل كذبا.. ولا توافق خجلا.. ولا ترفض كبرياء.. لم يمنحك الله هذه الروح لتعذبها.. ولم يسلمك زمام أمرك عبثاً.. توقف عن التذمر.. أزح الستائر وافتح النوافذ.. ولتستنشق الهواء الجديد.. تحرك فأنت إنسان..