現実逃避は物事を悪化させる💔 でもその気持ちはよくわかるなぁ。 私が旦那さんに不倫される前の頃。 私は私を見ていなかった。 理由つけたり何かのせいにしたりして誤魔化して傷つかないように守ってきた🫶 でもそれは苦しみを先延ばしするだけ…。 何が起きてる？何をしたら良いかな？ それにきちんと向き合ったら物事は変わるし緩和されていく🕊️ その変化は緩やかだから頑張りに見合わない時もある。 尚更に逃げたくなるよね🥺 心と筋トレは似ている。自分をよく知り、正しい努力をコツコツ。小さく確実に進化。 どんな時の自分も信じて励ましながら。 私がカウンセラーになった理由。 ここら辺を教えたり支えたい。 私が泣いて悩んで叫んで逃げていたあの頃…。 クライアント様と重なるからいつだって全力❤️‍🔥