É se amar primeiro.

Resiliência.. Quando você consegue se conhecer e saber como estar em plena harmonia com seu consciente...

Inteligência Emocional começa em compreender e saber aplicar nos momentos necessários que a emoção não só não é você, mas ir além: perceber que se trata de um instrumento incrível de se conhecer e ir a fundo nas raízes que ainda te aprisionam. Para aí compreender que existe um sujeito que experimenta tudo isso, e é esse sujeito que devemos compreender quem verdadeiramente é.