오늘은 병원 투어를 하고 왔다 양손목 염증 때문에 주사 맞고 물리치료 했다 양솓목 같이 하면 좋은데 병원에세 하루 1부위만 물리치료 가능해서 가장 아픋 오른솓목만 물리치료 하고 목소리 음성치료 때문에 일산병원 가는길에 피검사도 해야한다고 연락오셔서 피검사 먼저 하고 음성치료 갔다가 인천으로 와서 고민하다 스친님들이 조언 해준대로 신경정신과가서 상담 받았는데 몸이 안좋은 것도 안좋은 거지만 공황장애검사 결과 공황장애가 맞고 스트레스도 높은 걸로 나와 약 저방도 해주셨다. 수면 부분은 원래 졸피뎀 처방받은게 있는데 그거 아니면 안듣는다 했고 처방받은 약 있다 하니 힘들땐 먹고 자라고 하셨으나 저 자신과 안먹고 자기 싸움중이라 안먹고 자는 연습 계속 하려고 합니다. 약이 줄어야 하는데 점점 늘어나긴 하지만 더 늘었으니 이렇게 된거 스트레스 안받고 치료와 건강회복에만 집중해야겠습니다