Hôm đầu tiên tui có kể về những vấn đề tui hay gặp, và mỗi lần tui đều cố gắng cải thiện và giải quyết nhưng kết cục nó vẫn vậy. Đến mức lần gần nhất dù tổn thương không sâu nhưng tui phát rồ luôn ấy vì nghĩ cả đời này tui cũng không thể thay đổi và tui thật sự tệ hại đến mức như vậy. Sau đó therapist nói với tui một câu, trước hết họ hy vọng tui đừng dán cái hành vi đó cho bản thân mình, tui không phải là những chuyện tui đã làm. Cái trong giây phút tui thấy lòng nhẹ tênh.