Un sacco di gente ti ha dato consigli che se applichi e lo fai per lungo tempo (altrimenti non servono, lo dico per esperienza) ti daranno una grande mano. Se poi vuoi migliorare realmente il tuo stato d’animo e come vuoi sentirti giorno dopo giorno ti chiedo se hai voglia di leggere

Farsi più tipi possibili

Con una persona vicino che ti fa stare bene e non ti fa sentire così.