Não diria que a tecnologia seja o fator central, mas certamente impacta de modo considerável nos hábitos, visto que existe o componente viciante. Por exemplo, uma pessoa chega do trabalho e vai direto ao celular e fica usando por muito tempo sem objetivo. Além disso, a tecnologia em geral serve como válvula escape para lidar com frustrações, medo, raiva... Nem sempre será um caminho viável.