마흔 넘으면 무조건 알아야 하는 꿀팁 7가지 (진짜 인생 바뀜) 1. 수면의 질이 인생의 질이다 2. 건강한 간식은 필수 3. 작은 운동, 큰 효과 4. "아니요" 라고 말할 줄 알기 5. 자동차 정비 기본은 꼭 알아두기 6.언제나 주변 정리 7, 소셜 미디어에서 거리 두기 스친들 공감가나? 더 많은 꿀팁 있으면 공유해줘 스친들 스팔 잊지마