Ich weiß nicht wer das hören muss, aber: Du bist kein "Hardgainer" und deine "Stoffwechselerkrankungen" sind auch nicht an deinem Gewicht schuld. Hör auf ständig dein eigenes Versagen auf irgendwas anderes zu schieben und übernimm verdammt noch mal selbst Verantwortung. Dein Gewicht hängt NUR von deinen Essgewohnheiten ab, von NICHTS ANDEREM SONST. Keine Stoffwechselerkrankung der Welt erzeugt aus dem nichts Energie. Je eher du das akzeptierst, desto eher kommst du ans Ziel. GymThreads