سکوت ذکر است بیشتر انرژی هایتان از طریق دهان نشت پیدا میکند به وسیله ی صحبت های بیهوده ، شایعه پراکنی ، ایراد گرفتن ، غر غر کردن ، خبر چینی و غیبت. مردم قدر انرژیهایشان را نمیدانند.