Gaes.. kalian tau ga seberapa pentingnya tidur?. Jadi baru 5 harian seseorang yg aku kenal meninggal, penyebab utamanya karena ga bisa tidur (insomnia). Alm setiap hari tidur jam 4 pagi mendekati subuh. Penyebabnya gegara HP !. Berembet kemana2 jadi makan junkfood, pingin manis jajanan coklat, dan minuman kemasan, akhirnya beliau linglung dan berakhir komplikasi ! Jadi gaes2. Stiap jam stgh 10 malam janji yok taruk hp nya ke atas meja dan jauh dari tempat tdur. Mulai kembali tidur 7-8 jam