Diet Keto or Intermittent Fasting (IF) ?? which one do you prefer? I biasa buat IF..rupanya i ada buat jugak Diet Keto🤭 metabolism i tinggi lepas buat diet² ni.. sebab tu maintain je berat🤪 btw sape² ada info about diet keto? Boleh share tak dengan i ? I tak berapa reti nak buat diet keto *now i dah start workout balik🏋🏻‍♀️💪🏻