Жизнь, в буквальном смысле "живое", это что? Это возбуждение. Оно разного уровня: от низкого, где усталость, или релакс, до высокого, где интенсивная событийность, новизна. Психология, похоже, родилась, в проблемном поле под названием "Моим возбуждением управляют другие". И тут возникают разные направления, как разные способы вернуть себе себя.