Thời nào ròi mà mọi người còn nghĩ giảm cân phải kiêng kem gia vị, chỉ ăn đồ luộc nhỉ ? 🤫Chia sẻ từ 1 người 2 lần giảm cưn thành công Muốn giảm được thì hãy biến tấu bữa ăn hằng ngày để sao mà vẫn ngon, trong tầm calo kiểm soát. Gia vị không xấu, miễn là mình sử dụng phù hợp, vừa phải. Mấy bồ ơi nếu mà để ám ảnh với ức gà luộc, trứng luộc, thịt luộc,.. thì 90% mấy bồ không giảm cân được đâu 🙏 mất động lực liền Cơm giảm cưn với đậu hũ tứ xuyên 😚 đủ 3 tiêu chí ngon - bổ - rẻ