Rupanya ada pepatah inggeris ( english proverb ) " An apple a day keeps the doctor away" 🍏🍎. Epal ni memang banyak khasiat sebenarnya. Pernah jugak terbaca satu - satunya buah yang boleh diblend sebab epal ni dia ada "neutral effect". Sebab tak semua buah boleh diblend, yang lain tu, elok makan macam tu je . Epal baru lepas dicuci dengan pencuci buah /sayur 😁