被小咪說我太常沒有界限的去幫助別人了，明明有能力卻被有些人當作唾手可得又方便的工具，自貶身價。 因為以前的教育和生活模式，讓我覺得在我能力範圍內的事情，只要我可以，有人來拜託我，我就會全部承擔下來，不管有沒有錢或其他任何的交換，只要幫忙解決了其他人的問題，我就會覺得我有能力有時間，這是應該幫的。 但逐漸很多這種幫忙越來越多，到讓我開始覺得疲倦和煩亂，這些要求卻會變成我應該要做的，到頭來耽擱了自己的事物，長時間影響了我的情緒，讓自己也變得越來越沒自信。 看身邊有些我覺得可以立為楷模的朋友或學長姐，基本上都是顧好自己的事情，別人也會知道他有他的邊界感，不太敢請他們幫忙一些雜事，反而偶爾在有些事物上出面小小幫忙了，還會被稱讚能力佳，但反觀我就是相反還自己吃了情緒的悶氣…我真的好不會拒絕，畢竟人設已經立在那了，不幫忙反而還會被問在忙什麼，只能讓自己雷一點了（？ （小咪說不要讓自己成為協助別人造業障的人😢