Siamo (giustamente) abituati a riciclare e dunque riusare i rifiuti e ti dirò una cosa interessante: possiamo riusare anche le nostre emozioni!😁🤩 Ti spiego come si fa: immagina di arrabbiarti, deluderti, piangere o avere paura e così via. Ora, fa così: butta via quell'emozione scomoda e usa la sua energia!🤩🔥 Per esempio: fai esercizio quando sei nervoso; lavora quando sei arrabbiato o studia quando hai paura.😁🤩 Ricorda: l'unica maniera di non riuscirci è pensare che non sia possibile!🔥😁