不管是什麼關係， 當遇上的是情緒穩定的人， 就會知道，原來話是可以好好說的。 當遇到問題時， 對方的第一反應， 是幫你想解決方案， 想辦法解決問題， 而不是無端指責，不停抱怨… 吵架時，也會盡力去溝通， 不讓負面情緒拖太久， 避免意氣用事。 即使是你做事失分寸、失誤在先， 對方也不會責怪， 而是先安撫你的情緒。 遇見對的人，生活會發光；遇見不對的人，生活黯淡無光。 跟讓你內耗的人相處， 除了會抹滅生活中的細微美好， 更可能負能量超載。 情緒價值 太重要了， 但凡情緒穩定的各種關係， 例如親子，將不用太擔心未來關係緊張； 情緒不穩定的父母， 則可能養岀情緒更不好控制的下一代； 例如伴侶，將會成為生活中的光， 照亮你的人生；情緒不穩定的人，則會變成火把， 把你的人生燃燒成灰。