プロテインが体に合わないかも。。。 2種類試したけど、ほぼ毎回気持ち悪くなる。。。それとも合うプロテインも存在するんかな？

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2024-08-30 13:04

プロテインが体に合わないかも。。。 2種類試したけど、ほぼ毎回気持ち悪くなる。。。それとも合うプロテインも存在するんかな？

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yuconishida
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2 小時內	SHOHEI/現役看護師が教える腸活ダイエット kangoshi_tyoukatu	ホエイ系のプロテインを飲んでいた場合乳糖不耐症が影響しているかもしれません！ソイや植物系でしたら日本人の体に合いやすいので、いいかもです！それでダメならオーガニックなら🙆‍♂️！
3 小時內	Michi Aki mic_f_workout	原材料は？主流のホエイは乳製品、ソイは大豆それぞれアレルギーや吸収障害あるのでもしかしたらと思いました。
3 小時內	佐藤隼平 jun_peee07	おすすめのプロテインあります！
18 小時內	池田佳将 wolverinev	プロテインがダメなら、卵の白身を大量に取るか、高タンパクな食材を取る事をおすすめします。
19 小時內	kawahara ryujyu3	そもそも熱処理加工したしたタンパク質なので、。
20 小時內	福島秀樹 hidekillah	わたしも初心者の頃はWPCでお腹下したりしました。WPIに変えると良いのでは？今は何でも問題ない耐性になりましたが！
20 小時內	Kao sakurai._kaokao	プロテインを無理に摂取しなくても大丈夫じゃないでしょうか。食事管理でもいいと思います。
20 小時內	中熊イブ\|健康・美容アドバイザー ibu.nakaguma	たんぱく質が元々不足していると下痢などの症状がでることもあります。いきなり多くのとると体がびっくりして反応してしまいますので、プロティンよりも鶏肉やお野菜からとれるのがいいかもしれません。
一天內	あみ〻ゼロから始めるズボラ腸活🔰 cho__amiii	初めまして！どこのを試されていますか？✨
4 天內	yuconishida yuco.84	皆さん、プロテインのおすすめ情報やアドバイスありがとうございます。返信は出来ず、申し訳ございません。