No siema 🌚 Trochę się zbierałam, żeby podsumować moje wyzwanie. Ogarnęłam 3 istotne dla mnie kwestie: - zaczęłam otwarcie mówić o moich zaburzeniach odżywiania; - dotarło do mnie, że się głodzę; - zrozumiałam jakie miałam o sobie wyobrażenia a jaka jest rzeczywistość. Ten czas mogę nazwać obserwacją i rozgrzewką przed runda 1 😈 Ustaliłam plan działania, stworzyłam narzędzia, które mają mnie wspomóc w tym procesie. I lecę, teraz na grubo, bez cackania się ze sobą. Ah i schudlam 3 kg 🙂‍↔️