Týdně asi 1600 - 1800 za 4 lidi plus obědy v práci, školách a školkách. Kupujeme základní potraviny, 1x týdně ryba nebo alespoň tuňák v konzervě. Maso střídám, 2 - 3x týdně máme večeři bez masa (např. omeleta, šišky s mákem, zeleninová polévka).